2013年2月12日火曜日

急降下

骨密度は45才から急降下らしい。ほんとだろうか。
栄養と料理という昔からある硬派な料理雑誌の特集。
4つを守ることが大事らしい。
やってみよう。

 
 
 

みどりたち

みどりたち
はっぱ